Лето в самом разгаре и это отличное время для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Предлагаю вам подборку легких и низкокалорийных блюд. Готовить будем из сезонных продуктов, поэтому ваша диета будет еще и бюджетной.
Теплый салат из стручковой фасоли
На одну порцию — 380 калорий.
Ингредиенты:
стручковая фасоль — 400 г
грецкие орехи — 60 г
брынза — 60 г
подсолнечное масло — 0,5 ст. л.
оливковое масло — 0,5 ст. л.
чеснок — 2–3 зубчика
соль, перец — по вкусу
Способ приготовления:
Подго...